即使那梦想只有百分之一的希望，也要全力以赴。
当看到他在奥运会获得冠军，妻子失声叫出的一刹那的时候，我泪如泉涌。我佩服这个男人的毅力，能够带着一个肾脏摘除，同时脾脏摘除，跟腱曾经全断，颈椎严重扭伤的伤痛下，面壁五年，克服着肉体的残缺，误解，歧视，以及自我的怀疑。在体操界认为不可能出成绩的高龄29岁创造出了奇迹。
他超越了自己的极限。
他的一句话我时刻铭记：
既有理想又不脱离现实，而且要在现实的基础上一步步提高。既着眼于长远又不脱离目前，而且要在目前的基础上一步步提高。休急躁，莫大意。突破！突破！一切都在突破现状以后，必将突飞猛进。
感谢李东华的故事，跟他比起来我的困难算什么呢？我明白我离成功还很远，但我看到了方向。成功离我遥远是因为我的人生经验还太少，我受的不平等待遇还不够，我遇到的痛苦创伤也没让我脱胎换骨，也因为我的心理素质还需要慢慢磨练。就像李东华说的那样：
“我练习体操已十多年了，以前似乎只注重身体和技术方面的练习，现在我逐渐明白了，思想和心理方面的练习是非常重要的，只有做到身心合一，最后才能经得起各种艰难困苦的考验，在重要时刻才能顶得住巨大的压力，而发挥出自己的水平。”
又是新的一天，
上苍赐给我这新的一天，
我做什么都可以，
我可以浪掷虚度，
也可以小心珍重。
今天我要做的事非常重要，
因为我把生命中的一天和它做交换，
当明天来到，今天永远消失，
填补它的空缺是我所完成的事。
我努力耕耘，不要损失。
我选择良善，不要邪恶。
我希望成功，不要失败。
因为我要永远记住，
我为它们所付出的是我生命里的每一天。
祝愿李东华一家人生活幸福。。。
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